우리 부모님들, 특히 어머님들은 아이가 방학하면 점심 메뉴는 무얼 할지 더 고민되실 텐데요. 학교 급식 한 끼가 정말 감사한 요즘입니다. 오늘은 서울에서 지원하는 따뜻하고 푸근한 지원사업을 알려드립니다. 서울시에서 도시락, 밀키트, 먹거리에 대해 할인을 올해 12월까지 매월 지원합니다. 영유아부터 아동·청소년·양육자까지 가족 모두를 위한 다양한 먹거리를 할인 지원해준다고 정말 반가운 지원사업이네요. 오늘은 서울시 가정행복 도시락/밀키트 사업에 대해 소개해드릴게요. 지원대상 서울시 거주 18세 이하 자녀 1명 이상 양육 가구(선착순 7만명) 자녀 2005년 2월 1일 이후 출생 / 조손가구 포함 신청일정 매월 20일 0시 ~27일 23시 59분까지 (8일간) 선착순입니다. 8일간이지만 조기마감될 수 있으니..

요즘 이사가 가장 많은 2월이라 그런지 저희 아파트 단지 안에서도 이사오 가는 세대들이 많은데요. 학교 입학 전 이사하는 경우가 있고, 학기 중에 다른 지역으로 이사하게 되어 전학을 가게 되는 경우도 있습니다. 또한 다양한 사유로 인해 전학해야 하는 경우도 있습니다. 오늘은 초등학교, 중학교 전학방법에 대해서 정리해 드리겠습니다.초등학교 전학 절차초등학교 입학 전이미 배정받은 학교에 전화하셔서 이사 및 전학 의사를 전달합니다. 이사 후 전입지 주민센터에 전입신고를 하면 전입신고증 발급을 해주시고 초등학교를 배정해 주십니다. 배정된 학교에 방문하여 이사 전에 받은 취학통지서, 전입신고 시 받은 전입신고증, 주민등록 등본을 제출합니다. 재학 중 전학 절차재학 중인 학교의 담임선생님께 이사 1~2주 전에 이사..

초등학교 입학일이 다가오고 있습니다. 오늘은 엄마도 아이도 두근두근 설레는 초등학교 입학에 대해 알아보겠습니다. 입학식 일정은 어떻게 되는지, 입학하게 되면 어떤 준비물을 챙겨야 하는지, 그리고 초등 입학하는 조카, 친구 자녀 등등 어떤 선물이 좋을지 알려드리겠습니다! 초등학교 입학식 일정 초등 입학일이 1주 이내로 다가오면, 입학할 학교에서 e알리미를 통해 입학생의 배정 반과 함께 입학식 일정을 공지해 주십니다. 저희 아이 입학 연도에는 코로나로 인해 아이만 등교하고, 학부모 참석이 어려워서 ZOOM으로 참석하였는데요. 2023년부터는 부모 참석이 가능한 입학식을 진행하였습니다. 입학식 시작 시간과 소요시간은 학교마다 다를 수 있지만 11시 정도에 시작하여 15분~20분정도 진행하는 것으로 알고 있습니..

몇 달 전부터 목(근육)이 너무 아팠습니다. 어깨도 자주 뭉치고요. 잘 때 뒷목이 계속 뻐근하더니, 어느 날 갑자기 오른쪽 엄지손가락이 스치기만 해도 너무 아프더라구요. 정형외과에 갔더니 목디스크라서 손가락이 아픈 거라고 합니다. 저는 10년 넘게 직장 생활하고, 출퇴근 시 OTT 등 스마트폰 이용 시간이 증가하면서 거북목이 점점 더 심해졌는데요. 결국에는 목디스크 진단을 받았습니다. 최근에 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 인해 거북목 증후군을 많이들 경험하고 계시죠? 아마 이 글을 찾아 들어오신 분들도 본인이나, 부모님께서 이런 증상이 있으실 거예요. 요즘은 스마트폰 사용시간 증가로 인해 10대부터 30대까지 목디스크 환자가 많이 늘었다고 하더라고요. 오늘은 거묵목 증후군과 목디스크 원인, 초기증상, 치료방..